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懷孕初期腹瀉吃什麼食物

來源:孕育親子課    閱讀: 1.38W 次
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懷孕初期腹瀉吃什麼食物

腹瀉是一種很常見的疾病,對人體的健康有很大的影響,特別是對於一些懷孕中的孕婦來說,會給胎兒及孕婦的健康危害很大,需要及時的治療,並且要調理好孕期的飲食。那麼,懷孕初期腹瀉吃什麼食物?

在懷孕初期孕婦出現拉肚子的現象,首先要注意身體的保暖,不要讓身體着涼了。其次最重要的是在飲食上要特別的注意,孕婦要吃一些易消化的食物,同時還要保證營養的攝入,主要以一些湯類、蔬菜粥、瘦肉粥等,清淡易消化的食物爲主。

懷孕初期腹瀉,孕婦需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是腹瀉患者的最佳選擇。但需要注意的是,腹瀉的患者在吃麪條時,不要過於的油膩,要以清淡爲主,過於油膩會加重腸胃的負擔加重腹瀉。

孕婦在懷孕早期出現腹瀉,可以選擇吃些水果來緩解症狀,但是不是所有的水果都可以吃。對於腹瀉的孕婦來說可以吃蘋果、石榴等一些水果,把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,可以緩解腹瀉的症狀。但是對於梨、西瓜、香蕉等水果是不能吃的。

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