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孕婦白蛋白偏低吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.97W 次
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孕婦白蛋白偏低吃什麼

孕婦一旦出現白蛋白偏低的情況,就要立即採取相應的措施。如果白蛋白指標低的情況不是很嚴重的話,是可以通過改善飲食自行調理的。

1、可以多吃些奶製品:很多女性在懷孕期間,都會受到白蛋白數量偏低的困擾,雖然很多人都知道能夠採用調整飲食來改善,但是卻不知道該選擇什麼食物。在這裏告訴大家,奶製品中的蛋白質含量是十分高的。如果想要補充身體的白蛋白,那麼各類的奶製品就是很好的選擇。如果孕婦不希望攝入過多的脂肪,還可以選擇脫脂牛奶。

2、肉和蛋類:現在很多女性包括孕婦都吃肉比較少,如果白蛋白偏低的話,就要適當吃些肉了,也能起到提高白蛋白的作用。此外,蛋類中含有豐富的蛋白質,可以多吃一些,不過蛋黃中的膽固醇很高,大家可以不吃蛋黃。

如果孕婦的白蛋白偏低情況比較嚴重,那就要進行相應的治療了。不過,在治療的同時也可以採用飲食來調理,能夠起到良好的輔助作用。

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