生完寶寶之後身材的恢復是產婦特別重視的問題，如果不注意採取措施，那麼產婦的身材可能會嚴重走形，所以一定要及早的採取方式進行恢復。束縛帶是可以幫助子宮恢復原位的，那麼順產需要帶束腹帶嗎？
懷孕的時候子宮變得比較大，而且腹部也會很鬆弛，生寶寶之後肚子比鬆軟，而且子宮下垂，這個時候就會想到使用束縛帶，雖然腹部沒有刀口，但是身體當中的餘血還沒有排出來，如果使用束縛帶會不利於惡露排除，還會影響到血液循環，建議等月子過後，身體恢復比較好了再使用的。
如果使用束縛帶，收腹帶的力度會在骨盆的上方，這樣就會導致骨盆外擴的現象發生，可以先使用骨盆矯正帶，然後出了月子以後再使用束縛帶比較好。在使用的時候不可以一天到晚的使用，當睡覺的時候可以解開，這樣讓身體放鬆，以免血液循環受阻，延長身體恢復時間。
產後想要恢復身材是可以理解的，但是不要操之過急，需要以身體健康爲主，正確的使用，當身體恢復好之後可以經常鍛鍊身體，做腰部運動，像是瑜伽、仰臥起坐等等，對腹部恢復是特別有幫助的。
