產後想要更好的恢復身體，需要藉助束腹帶來實現，束腹帶可以防止內臟下垂，減少腹部脂肪囤積，當然前提是要正確的使用，不同分娩方式，束腹帶的使用時間也不同，那麼順產後什麼時候用束腹帶？
順產後一般三天左右可以開始使用束腹帶，由於產後子宮內殘留的雜質尚未完全排出體內，因此不宜過早也不能長時間使用束腹帶。躺在牀上時可以解開，讓腹部充分放鬆，有助於血液流通促進恢復。下牀活動時由於地心引力的作用，可能會導致內臟下垂，此時可以使用束腹帶。
懷孕期間由於子宮不斷被撐大，內臟發生移位，胎兒出生後移位的內臟失去支撐，會慢慢向下移動，如果不給予糾正會造成內臟下垂，影響產後身材恢復和臟器功能。束腹帶就是通過外力的作用，來幫助內臟緩慢歸位，順產後一個月之內使用交易最佳。
束腹帶不宜過早使用，通常從順產後第三天開始，下牀活動時繫上，臥牀休息或晚上睡覺時再解開，可以很好的解決內臟下垂問題，同時又不至於影響到腹部血液循環，正確使用才能更好的發揮束腹帶功效。
