不少孕媽一懷孕之後，很多體力消耗比較大的娛樂活動都必須停止了，只能待在家中安心休養，因此經常會覺得很是無聊。而在孕期保持愉快和輕鬆的心情其實對於寶寶正常很重要。那麼，懷孕可以用手機聽歌嗎？
懷孕可使用手機聽歌。實際上懷孕也並非如孕媽們所想的那樣嚴重，什麼東西都不可接觸。雖然手機有一定輻射，但適當地使用手機對於胎兒影響不大的。孕媽每天可用手機播放一些舒緩和輕鬆的音樂，不僅有利於自己放鬆，還能對寶寶進行一些胎教，是有好處的。
不過，孕媽也不可長時間使用手機。長期對着手機屏幕，會導致眼睛疲勞乾澀，以及影響休息和睡眠等，還有一定的輻射問題。所以，使用手機可以，但要注意控制。最好每天玩手機不超過四個小時，也儘量不要連續地長時間使用。
爲減少手機的輻射作用，孕媽可在身邊放一些香蕉、蘋果或是仙人掌等物品，可幫助吸收掉手機散發的輻射，穿好防輻射服也有一定幫助。此外，孕媽不應長時間坐着玩手機，要適當地起身走走，散散步。
