有的孕媽媽在去做孕檢的時候，發現自己羊水變少，因爲羊水的減少會影響胎兒的健康 ，因此很多孕媽媽擔心，不知道如何是好，那麼，洗牙到底對牙齒好不好？
首先，孕媽媽可以通過攝取大量的水分來進行補充，比如在2個小時左右攝入2000ml的水，可以增加羊水量，但這種持續的時間比較短，對於長期羊水量的補充不具備長期效果，少吃西瓜、冬瓜等利尿食物，避免失水嚴重。
其次，如果孕媽媽羊水缺少的比較嚴重，就應該採取輸液的方式來增加羊水的補充，同時也應該補充氧氣增加羊水量，避免寶寶因爲羊水的關係導致缺氧的發生。
再者，有的孕媽媽也可能是因爲身體的血液不足，導致胎兒的血量也不充足，影響羊水的循環，導致羊水不充足，孕媽媽可以通過補充含鐵的食物，比如牛肉、海帶、豬肝等食物。
最後，有的則是因爲孕媽媽的溶血功能引起的，這樣可以在醫生的指導下進行注射相關皮下低分子肝素等，使血液不會那麼容易凝固，胎盤的血液也能夠更加循環，對羊水的形成也是有幫助的。
