由於酸甜的口感和方便處理的好處，橙子成了不少女性補充水份或者補充維生素的最佳選擇，但是特殊人羣卻不不太適合一直吃橙子，那麼孕婦晚期可以吃橙子嗎？
因爲橙子含有大量的維生素，而且口感尚好，對食慾和消化有一定的促進功能，不少孕婦也比較愛吃。但是在孕期中可不能多吃，因爲它屬於涼性類的食材，孕婦吃多了有腹瀉的風險。另外冬天孕婦要少吃橙子，或者要吃也需要先熱一熱，不然會導致身體不適。
其實橙汁完全可以代替橙子，但是一定要採用新鮮的橙子來榨汁，而且不要放任何添加物品，保持純天然即可，這樣的橙汁對人體是有極大幫助的，從老人到小孩都是適合飲用的。不僅能補充維C而且同時也增強了抵抗力，一舉兩得。
另外維生素C還有幫助孕婦促進提供腦部營養的能力，所以同時對孩子的腦部也有一些促進發育的效果。孕婦適當的吃橙子是好處多多，只是在挑選時需要更加用心。同時補充維生素C的還有柚子，同樣屬於一個類型，並且它的維C含量更高，但是同屬於寒性食物，也不可吃多了。
