在懷孕後一些孕婦會顧及腹中胎兒的情況，而採取一些適宜的睡覺姿勢，合適的睡覺姿勢可以促進寶寶的發育，同時也不會讓子宮壓迫到孕婦自身，所以說選擇一個適宜的睡覺姿勢是很重要的問題，那麼懷孕應該注意什麼睡姿？
1、懷孕後，一些孕婦的睡眠質量，可能會有一定程度的下降，這有可能是睡姿不當而導致的，只要採取正確的睡姿，就會讓孕婦睡得更好，寶寶發育得更完善，在懷孕期間最正確的睡姿是左側臥位，採取這個睡姿來睡覺的原因有兩個，其一是可以糾正右旋的子宮，其二是可以減輕子宮增大對靜脈的壓迫，還可以增加回心血量，保證胎盤的供血良好進行。
2、在懷孕的時候除了對睡姿有要求意外，還應該注意穿衣情況，因爲懷孕會導致孕婦的抵抗力下降，易受到外界的刺激，所以在寒冷的時候一定要注意保暖情況，同時因爲孕婦懷孕後身材也會變得臃腫，所以應該是穿一些寬鬆舒適的衣服。
3、當然除了睡覺和穿衣，飲食和出行也是應該要注意，飲食要保持清淡，少吃多餐，儘量不要吃油膩寒冷的食物，出行的時候，一定要在家人的陪護下出行，避免發生意外，同時孕婦也應該多到室外呼吸新鮮空氣，曬太陽，來促進鈣元素的增加。
