孕婦可以吃草果嗎

草果是一種獨特的調味香料，其果實主要被用來做調味料以及中草藥。而且，草果的辛辣香味能夠去除一些菜品中的腥羶味道，刺激人體腸胃分泌胃液，是烹調佐料中的佳品。那麼，孕婦懷孕後可以吃草果嗎？

草果外表與橄欖相似，是一種調料。如果人們想要去除食物中的腥羶味，那麼使用草果就是最好的。草果性溫，能夠祛溼，所以人們如果消化不良，可以食用草果，幫助腸胃消化。而且，人們燉煮牛羊肉，可以放一些草果調味，去除羊羶味。根據調查，孕婦是可以食用草果的。

孕婦食用草果，即可調理腸胃，又能夠補充營養。不過，草果辛辣，不適合多吃，否則會上火，不利於胎兒健康。另外，草果的使用方法很多。孕婦可以將草果、烏雞等煮在一起，即將烏雞洗淨，然後將草果、豆蔻塞進烏雞腹內，然後加水煮沸，待烏雞成熟後，可以添加鹽、味精等調料食用。這道菜能夠緩解孕婦懷孕期間腹痛。

而且，烏雞裏含有大量的氨基酸，對孕婦有好處。另外，在懷孕期間，孕婦不適合食用高糖飲食，容易增加孕婦患有糖尿病的機率，而且也會使胎兒過大，不利於生產。可以說，血糖過高，會增加孕婦腸胃負擔，不利於孕期保健。而且，孕婦雖然需要補充蛋白質，但不能高蛋白飲食，這會增加腸胃負擔，不利於孕婦食慾。