孕期的飲食需要特別注意，否則很可能對腹中的胎兒造成不利影響，所以，很多孕婦朋友在吃美食之前，都要事先查一下，自己是否適合吃這款美食。相信大家都吃過仙草凍，不少孕婦朋友在懷孕前也很愛吃，那麼，孕婦可以吃仙草凍嗎？
孕婦可以吃仙草凍的，但要適量食用。其實，仙草凍具有不錯的美容養顏功效，而且具有一定的降血壓作用。另外，對於存在便祕情況的孕婦而言，適量的食用仙草凍，還能起到促進排便、改善便祕的作用。
之所以不讓孕婦多吃仙草凍是有原因的，因爲仙草凍性寒，如果吃多了，對自身和胎兒都會造成不利影響。另外，懷孕期間，孕婦都會吃一些具有滋補效果的食物，如果同時又吃多了仙草凍的話，會影響是不的效果，所以，不能多吃仙草凍的。
孕婦朋友在懷孕期間，有不少飲食禁忌，比如生冷寒涼的食物要少吃，辛辣刺激性食物也有儘量避免食用。再比如高糖食物、高鹽食物也要儘量少吃，否則容易出現妊娠併發症。此外，孕期要適當補鈣，但不能盲目，否則不利於胎兒的生長髮育。
