自從懷孕後，孕婦的生活就忙碌了起來，每天不只是要爲了吃什麼而操心，還要忙碌着去醫院做孕檢。不過孕檢的項目繁雜，懷孕的每一個階段孕檢項目都是不一樣的，比如到了孕晚期就需要測宮外壓，那宮外壓多少表示宮縮？
孕晚期測宮外壓的目的就是爲了確認是否要進入產程了，其實只要宮外壓大於0，就證明是有宮縮的，只是此時宮縮微弱，孕婦可能感覺不到。一般在臨產的時候，只要沒有正式進入產程，宮外壓一般都在40到50左右。宮外壓最強的時候可以達到100，此時才算是有效宮縮。
在宮外壓達到100之後，就說明要進入正式的產程了。此時孕婦會明顯的感覺到宮縮，而且半歲劇烈的腹痛。每次宮縮一般會持續一分鐘左右，而且每隔一兩分鐘就會出現一次宮縮，此時應該立即找醫生，安排孕婦上產牀。
在開始正式分娩之後，孕婦不要緊張害怕，一定要聽從醫生的指導，按照醫生說的方法進行呼吸用力。如果此時孕婦過度緊張，影響了血壓，那可能會影響順產。或者出現了其它危險的狀況時，醫生也會立即停止順產，改爲剖腹產的方式。
