人自然分娩的過程中，宮頸開口會由小到大擴張的，需大到一定的程度纔可生孩子。開兩指，也就是宮頸開口爲2cm左右，能容納2個手指。一般開全就是10cm。精神壓力不要太大，適當活動也可開得快一些。那麼，開兩指宮縮壓是多少？
開兩指宮縮壓是達60以上的。宮縮即子宮收縮力，是生產的主要力。宮縮壓正常情況下大概爲20左右，當加大超過60才屬於有效的宮縮。宮頸口開大的情況可通過檢查陰道、宮頸來得知，可用手指頭來看看具體的情況，而不是根據宮縮壓來判斷的。
準媽媽孕期有時候會出現假性宮縮的情況。假性宮縮時間不長，頻率也不高。當發現宮縮頻繁，頻率穩定爲一次5-6分鐘，宮縮壓有80-90的時候，就應該及時趕往醫院準備待產了。
接近預產期，建議可以適當運動，多走動。預產期有腰痠背疼，破水、破水或下肚下墜等情況，都可能是臨產的一個徵兆。具體分娩方式是否可以順產，醫生會綜合產婦的具體情況來給到建議的。順產時，醫生會密切觀察產婦宮頸口開放情況。
