孕婦能不能吃酸角

酸角是生長在雲南地區的，在北方人們對於酸角會感到陌生，酸角也就是一種很酸的食物，在一些大超市會見到這種食物，一些孕婦懷孕後會喜歡吃一些酸性的食物，那麼孕婦能不能吃酸角？

孕婦可以吃酸角，同樣也要注意少吃，酸角中的酸性過大，容易刺激到孕婦的腸胃，甚至還會導致腸胃炎，影響較大。少量的吃一些酸角，能夠起到開胃助消化的作用，孕婦可以喝酸角泡的水，或是用白糖拌酸角吃，這樣酸酸甜甜的味道會更好。

酸角不適合妊娠期血糖高的孕婦吃，胃不好的孕婦也不可以吃酸角，酸角容易加重他們的症狀，甚至還會引起一些胃病。但是酸角中的營養成分還是比較高，在炎熱的夏季，酸角還能夠預防人們中暑，含有的鈣也比較多，同時還可以緩解孕婦孕吐。

孕婦的身體需要保護寶寶，除了吃的食物需要注意外，在運動方面也要注意，每天都要運動，比如說散步、瑜伽等，都非常有適合孕婦，運動能增加他們的抵抗力，防止他們在孕期感染到一些疾病，同時也可以保持她們的身材。