有些愛好健身運動的準媽媽，即使在孕期也往往停不下運動的腳步。尤其是進入到孕中期時，認爲此時胎兒發育較爲穩定，所以依然想繼續進行野外健身。比如最常見的爬山運動，那麼孕婦6個月能不能爬山呢？
雖然健身是一種較好的運動方式，但是卻並不適合孕期女性。雖然懷孕6個月，已經是較爲穩固的孕期階段，此時的孕婦大多精神狀狀態較佳，食慾也非常好，往往體力也很充沛。不過，畢竟爬山是一項具有一定危險性的運動項目，所以爲了孕期健康安全，不建議孕婦去爬山。
並且爬山是一個非常消耗體力的運動，即使孕婦體力再好，也難免會有一些意外情況發生，而且爬山所處的地理位置多數較爲偏僻，交通也不會特別便利，如果出現預期意外情況時，往往因不能及時就醫處理，會出現孕期危險。
因此，本着爲孕期安全負責的原則，孕期女性一定不要在此時去參加這種具有一定危險性的活動。如果非常愛運動，可以適量的在孕中期，騎騎自行車，爬爬樓梯，這也是較好的一種孕中期運動方式，同樣能夠達到運動健身目的。
