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懷孕能不能吃狗肉啊

來源:孕育親子課    閱讀: 1.22W 次
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懷孕能不能吃狗肉啊

基本上所有孕媽都知道,在懷孕後飲食營養是非常重要的,不僅需要飲食均衡,做到肉類和蔬菜合理搭配,還要注意飲食的講究,對於一些不適合孕期食用的食物是絕對不要吃的,這樣才能確保孕媽自身和胎兒的健康,那麼懷孕能不能吃狗肉啊?

狗肉具有滋補作用,所以孕媽是可以吃狗肉的,不過要注意由於狗肉性熱,具有活血功能,在懷孕初期時孕媽最好少吃,否則可能會增加流產的風險,而到了孕中期和晚期的時候,胎兒進入了穩定時期,此時就可以吃些狗肉了,另外孕媽吃的狗肉必須經過嚴格檢疫,並且需要經過高溫加熱烹煮,才能防止進食到狗肉中的寄生蟲和細菌。

孕媽在選擇吃狗肉的時候,不建議吃辛辣的狗肉火鍋,也不建議吃重口味的醬爆狗肉,辛辣刺激性的食物對於孕媽會產生一定的影響,所以孕媽最好吃清燉狗肉是最好的,這樣不僅可以保持狗肉的原味,同時還能保持營養,注意狗肉不能與茶、醋、綠豆、黃鱔等同吃。

清燉狗肉的做法,所需材料需要新鮮狗肉500克以及適量生薑、大蔥等,做法首先將新鮮狗肉沖洗乾淨後切大塊,然後把狗肉放入燒了開水的鍋中,在沸水中氽一下撈出瀝乾水分,能夠很好去血水去腥味,之後將狗肉放入油燒熱的鍋中,放入處理好的大蔥段和生薑片,翻炒肉變色收縮後,放入適量清水清燉,大約1個小時調味即可。

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