孕婦能不能吃菊花茶

孕婦懷孕後必須注意自己的飲食和行爲，不要做對胎兒不利的事情。菊花茶是中國人喜歡喝的一種茶，但是如果孕婦想在懷孕期間喝菊花茶，最好知道菊花茶是否對孕婦有害。那麼，孕婦能不能吃菊花茶？

孕婦喝菊花茶對身體有益，所以孕婦可以喝適量的菊花茶。菊花茶中的菊花是甘菊，味道不苦。飲茶具有清熱解毒、平肝明目的特殊功效，對孕婦有很好的效果。菊花茶性質涼，不適合體弱、脾虛、胃寒的孕婦飲用。如果準媽媽上火嚴重，可以喝一點點菊花茶。

孕婦可以一次放四到五片菊花，然後用開水沖泡，在杯子裏放一些冰糖，這樣味道會更甜。每次喝菊花茶，不要一次喝完；在茶渣的基礎上添加新的熱水，浸泡一會兒，然後再喝一次。

孕婦應該避免喝濃茶。因爲濃茶含有單寧酸，單寧酸可以和孕婦食物中的鐵結合形成一種不能被身體吸收的化合物。濃茶會導致胎兒患有先天性缺鐵性貧血。孕婦喝菊花茶時，必須特別注意本文提到的喝茶注意事項。同時，必須學會如何正確製作菊花茶。事實上，如果懷孕的婦女上火了，多喝菊花茶是好的。