孕婦能不能吃黑椒

孕婦平時的飲食一定要慎重考慮，不要胡亂吃，最好是能讓孕婦營養均衡，這樣胎兒也能好好的發育。所以，對於孕婦的飲食，一定要精心準備，一定要避免給孕婦吃一些禁忌的食物。孕婦能不能吃黑椒？

孕婦能吃黑椒，不過是少量的吃。孕婦不能吃的食物比較多，像辛辣以及油膩性，刺激性的食物不宜吃，也不能吃高鹽或是高鈣以及高脂肪等食物，因爲這些食物可能會增加孕婦的負擔。

另外，懷孕期間不能吃的零食包括爆米花、油條、牛肉乾、炸雞翅以及含有味精的休閒零食小吃，以上的這些食物會影響到寶寶大腦。懷孕期間不能吃的蔬菜，比如馬齒菜、木耳菜、苦瓜、青西紅柿等，這些蔬菜會導致孕婦出現噁心嘔吐等現象。此外，懷孕期間不能吃的海鮮像螃蟹、甲魚、鹹魚等海鮮類的產品，絕對不可以吃。

孕婦除了飲食要注意，也要注意平時要好好休息，不要讓自己過於勞累，不要熬夜，不要有心理壓力，要放心心情。不要亂吃藥物，一旦發現身體不舒服，應當及時就醫。