懷孕初期能不能吃胡椒

懷孕初期的時候孕婦在飲食方面需要多注意些，不能再像平時那樣想吃什麼就吃什麼，而是應該選擇性的吃，儘量選擇那些營養價值偏高的食物。但是也有一些女性不清楚此時的飲食禁忌，那懷孕初期能不能吃胡椒？

懷孕初期時候儘量避免食用胡椒，因爲胡椒屬於熱性食材，且有一些辛辣，不利於胎兒的健康。但如果只是在做湯或者是做菜的時候，少量放一些胡椒是可以的，由於用量比較小，一般不會給胎兒的健康帶來威脅。千萬不要大量的直接食用胡椒，那樣就會影響胎兒的健康了。

其實懷孕的時候，不只是不建議吃胡椒，還有很多其它的調味品也要儘量遠離。常見的比如雞精、料酒、十三香、嫩肉粉、花椒粉等，這些調味料都不適合孕婦食用，在做菜的時候儘量不要放。

既然在做菜時還不能放這些調味品，那菜品的味道肯定會下降。爲了不影響產婦的食慾，在做菜的時候，儘量選擇新鮮的食材，採取清炒的烹製方式，這樣做出來的菜品更加清淡營養，同時還能讓孕婦更加有食慾，這樣孕婦才願意多吃幾口。