羊水的多少會直接影響到胎兒的健康，特別是羊水太少的時候，胎兒是非常危險的，因爲這個時候容易缺氧，如果缺氧後孕婦不能及時吸氧的話，胎兒就會有危險。羊水少的原因有很多，跟身體情況，還有飲食情況有關係。孕婦懷孕39周的時候羊水少要吃什麼呢？
孕婦羊水太少的話，可以通過飲食的方式來補充羊水，比如多喝一些溫開水，多吃一些水果，還有多喝一些湯水等等。另外，還需要多吃一些蔬菜，多喝一些豆漿。懷孕後期雖然不需要那麼多營養了，但是還是需要多喝一些湯水，這樣可以預防便祕，也可以補充羊水。
如果羊水一直在減少，且孕婦不管怎麼喝水都沒有效果的話，可以輸液補充羊水，同時還需要吸氧，避免胎兒缺氧。39周的胎兒已經足月了，如果羊水一直都比較少的話，建議採用剖腹產的方式先將胎兒生出來，這樣可以確保寶寶的安全。
總的來說，孕婦不管在什麼階段，羊水都不能太少，如果太少的話，需要多喝水，多喝湯來補充。採用輸液的方式可以在短時間內補充羊水，羊水太少的情況下一定注意不要吃利尿的食物，比如不要吃綠豆、紅豆還有薏米等等。
