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孕婦能不能吃螃蟹和蝦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.03W 次
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孕婦能不能吃螃蟹和蝦

大家對於海鮮都是比較喜愛的,比如螃蟹、蝦等,大多數人都喜歡吃,海鮮不僅味道好,而且營養也較爲豐富,尤其是蛋白質含量很高。在女性懷孕之後,有一些食物就不宜食用了。那麼,孕婦能不能吃螃蟹和蝦呢?

孕婦是不能吃螃蟹的,因爲它屬於寒性的食物。而女性在懷孕期間,是不宜吃寒性食物的,否則容易出現不良症狀。此外,在中醫理論中,螃蟹有滑胎的作用,特別是蟹足,滑胎作用最爲明顯,所以女性孕期不能吃螃蟹。

在很多的河蟹中都帶有寄生蟲,如果河蟹沒有完全蒸熟的話,就容易讓寄生蟲出現殘留。而孕婦食用之後,便會感染寄生蟲病。這不但會損害孕婦的健康,更爲關鍵的是,還對胎兒產生很大的危害。

孕婦是能夠吃蝦的,不過前提是孕婦對蝦不過敏。在蝦肉裏面有許多蛋白質,而且鈣、鋅等元素含量非常高,還含有各種維生素、礦物質,能夠爲孕婦提供許多營養。女性在孕期間吃蝦,能夠促進寶寶的骨骼發育,而且對大腦、智力發育也很有益。此外,蝦肉非常的鬆軟,食用後是很容易消化的。

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