女性生產前會出現宮縮情況，這個時候應該在醫院待產，以免意外發生時不能得到及時救治。不過很多女性都是第一次生產，因此在生產前心情會非常緊張，這樣不利於生產順利。那麼，孕婦臨產時宮縮是什麼感覺？
臨產時，子宮收縮是有規律的，最開始時間隔時間是10分鐘一次。子宮收縮時孕婦能夠感覺到自己腹部陣痛，然後陣痛的持續時間就會延長，至40-60秒，而且疼痛程度也會加重，之後間縮時間會縮短，大約3-5分鐘。子宮收縮出現腹痛時，孕婦能夠感覺到自己下腹部很硬。
不過，因爲每個人體質不同，所以宮縮帶來的疼痛也是不同的。但不管怎樣，臨產時，宮縮會像浪潮一樣用來，且陣痛會向下腹擴散，有時可能感覺到腰痠下腹有排便感。這個時候，孕婦可以利用練習過的呼吸操配合宮縮，這樣能夠順利度過分娩。
在臨產前，孕婦要做好心理準備，保證自己精神狀態良好，心態平和。而且，在待產期間，最好吃一些東西，補充能量，有利於生產順利。另外，面對生產期的到來，孕婦不能出遠門，平時出去散步最好有人陪伴。
