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懷孕8個月注意什麼事項

來源:孕育親子課    閱讀: 4.91K 次
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懷孕8個月注意什麼事項

女性懷孕期間屬於一個特殊階段,此時期需要從方方面面多加註意,特別是進入到孕晚期時候,即將進入孕產期,這時候的注意事項更需有所側重。那麼,懷孕8個月注意什麼事項呢?

1.注意營養、控制體重。女性懷孕8個月時,應多吃蛋白質、維生素、鈣質等營養含量較高的食物,以保證母體及胎兒所需的營養,還要多吃些時令蔬菜和新鮮的水果,以保持腸道蠕動正常,排便暢通順利。注意營養均衡,而且不要吃的太多,以免營養過盛導致肥胖不利於分娩。

2.注意安全、保證睡眠。隨着孕期增加,懷孕8個月的女性身體比較笨重,行動不便應注意安全。外出活動時應由家人陪伴,不要去人多的地方,以免感染病菌。此時還會出現汗多、乏力、嗜睡,保證睡眠充足,減少體力勞動。

3.定期產檢、注意衛生。懷孕8個月需要每個月進行兩次產檢,進行b超檢查、胎心檢測以及血壓、體重的測量,以便了解胎兒及母體身體健康狀況。另外,隨着孕期增加,腹部增大,膀胱受到壓迫會出現尿頻和陰道分泌物增多現象,此時應注意個人衛生,勤換內褲。

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