在懷孕後期，去做產檢的時候，總會聽到醫生講，胎兒入盆或是沒入盆的情況。胎兒入盆之後，也就是說離分娩不遠了。如果到了一定的時間胎兒還沒有入盆，就需要通過一些方法讓胎兒入盆。怎麼才知道胎兒有沒有入盆？
胎兒入盆的話，就會明顯的感覺到肚子下降了，而且胃口也比之前好多了，之前胎兒沒有入盆頂着胃，所以吃的東西就比較少。胎兒入盆的話還會壓迫到膀胱，這個時候就會感覺到比平時尿多了，水腫、便祕以及腰腿痛的情況也會加重。而且胎兒入盆之後，呼吸也順暢了。不過，一旦胎兒入盆之後，胎動就會減少，這是因爲骨盆限制了胎兒。
一般在分泌的前4周或前2周的時候，胎兒就開始入盆了。如果經過檢查，這段時間胎兒還沒有入盆，可以多走走，多運動，能促使胎兒入盆。不過，不宜過於勞累。另外，同房也可以促使胎兒入盆，不過，這種情況比較危險容易造成早產。
胎兒入盆之後，一定要做好產前準備，另外，也要做好個人衛生，保持陰部的乾淨衛生，要勤洗澡。在飲食方面，也要避免吃一些過於油膩的食物，也要避免吃一些糖分高、脂肪高等食物，避免造成營養過剩而影響到順產。
