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爲什麼剛懷孕很會餓

來源:孕育親子課    閱讀: 3.4K 次
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爲什麼剛懷孕很會餓

有很多女性朋友在婚後總感覺到餓,但也沒有別的症狀出現,經過檢查之後才知道自己懷孕了。在懷孕之後,女性朋友們主要會出現噁心、嘔吐以及嗜睡等症狀,不過有的孕婦也會感覺到餓,那麼,爲什麼剛懷孕很會餓呢?

首先,剛懷孕的時候,很多孕婦會感覺很餓,這是由於此時正是在胎兒生長髮育的重要時期,對營養的需求當然就要多一些,這樣需要攝取的量也就會多一些。不過,像這種情況,也不能暴飲暴食的,最好是少食多餐,避免對消化道造成影響。

其次,在剛懷孕的時候,除了會感覺到很餓外,還會感覺到總想睡覺,身體總是無力的,有的還會出現噁心、嘔吐、食慾不振等情況。剛懷孕的時候,雖然很餓也不能隨便亂吃,要吃就吃營養豐富的食物,像未懷孕之前愛吃的那些小零食,就不要再吃了,這些食物對胎兒健康不利。

最後,懷孕期間還要注意葉酸的補充,葉酸一般是在備孕期就開始吃的,但最好還是是在備孕前三個月開始吃,一直吃到懷孕的頭三個月,因爲這三個月是胎兒神經器官發育的關鍵時期,補充葉酸就是爲了預防胎兒畸形,而且也能幫助孕婦補血。

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