現在意外懷孕的情況特別普遍，很多意外懷孕後的女性爲了終止妊娠都會選擇打胎的方式。大家都知道打胎會對身體造成一定程度的影響，嚴重時還會影響到女性的生育能力。那麼打胎怎麼才能不傷身體？
只要是打胎就會讓身體受到傷害，儘管現在的打胎技術十分的先進，但是它依然對身體有一定程度上的損傷。所以並不建議女性頻繁的打胎，經常打胎很容易導致子宮壁變薄，這樣對日後懷孕還會造成一定的影響，很容易讓女性出現不孕的現象。
打胎後還需要及時的護理身體，這樣才能夠讓受損器官儘快的恢復。要知道打胎後的女性身體相當虛弱，爲了促進身體的恢復就需要多食用一些富含蛋白質的肉類和蛋類。另外新鮮的蔬菜和水果也是打胎後必須要食用的食物。
打胎後要注意臥牀休息一段時間，千萬不要着急的工作，或者是做一些過重的體力勞動。打胎後做一些較重的體力勞動，會對身體造成相當嚴重的負擔，不利於身體的恢復，還有可能會留下病根。打胎後要保持一個相對平和的心情，對身體恢復有好處。
