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打胎怎麼補身體

來源:孕育親子課    閱讀: 4.38K 次
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打胎怎麼補身體

女性意外懷孕後,如果暫時還沒有要寶寶的想法,就要儘早進行打胎處理,不過,打胎雖然不是一個很大的手術,但對女性身體的影響是很大的,如果打胎操作不當,或是術後調理不當,都會對女性身體健康造成影響,那麼,打胎怎麼補身體?

打胎後可以通過以下方法來補身體:

1.注意歇息。打胎後女性最重要的就是要保證身體足夠的休息,這是恢復身體健康的必要,也是補身體的方法之一,女性至少要臥牀休息兩三天,在可以增加活動量的時候再下牀慢慢走動,並且不要參與體力重活。

2.補充營養。打胎後女性要注重營養補充,可以多攝入一些優質蛋白質,蛋白質是抗體的重要組成,如果攝入不足,容易讓機體抵抗力下降。而且女性也要攝入足夠的鐵質,預防貧血,還要攝入維生素和無機鹽,以維持營養均衡。飲食攝入要以容易消化吸收爲主,不宜吃活血、涼性、辛辣刺激等食物。

3、打胎後女性要關注自身的出血情況,如果有出現陰道持續出血症狀,就要及時去醫院檢查治療,這也是補好身體需要採取的措施。

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