胎盤低置是很容易導致流產的，因爲受精卵在宮頸口處着牀，所以懷孕前一定要做好孕檢，在排除一些不利因素之後再進行懷孕才比較好。而在懷孕前可以根據一些護理方法來預防，那麼，懷孕前如何預防胎盤低？
以下是預防胎盤低置具體的方法：
1.注意合理的飲食習慣：在準備懷孕之前，男女雙方一定要注意合理的飲食習慣，特別是女性朋友，不要長時間吃過於辛辣油膩的食品，應該注意營養的均衡搭配，多吃營養價值較高的蔬菜和水果。
2.保持良好的心情狀態：好的心情狀態可以提高自己身體的免疫，抵抗外界的能力也會不斷的增強，這樣懷孕時寶寶也會更加健康體質，心智也會更加完善。
3.雙方不要有吸菸喝酒的毛病：在懷孕之前，爲了達到預防的效果，雙方千萬不要吸菸喝酒，因爲喝酒時的酒精會對身體造成刺激，同時，吸菸的時候，大量的尼古丁對自己的各種身體功能危害非常大，影響自己懷孕時的胎兒質量。
4.適當的進行運動鍛鍊：適當的運動鍛鍊是不可缺少的，它可以促進身體的血液循環，提高身體免疫力，使毒素和垃圾排出體外，平時可以選擇一些有氧的運動方式，比如跑步，散步，游泳，騎單車等。
