治療低血壓有這麼多方法，那有沒有什麼方法可以預防低血壓呢？
1、少吃多餐，每餐不宜吃得太飽。飯後應適當休息一會兒再活動。同時要多喝水，每日至少喝2～3升。
2、在洗熱水澡之前要事先準備好浴墊或小椅子，洗澡時坐在浴墊或椅子上，洗完後要稍微躺一會兒再起立活動。洗澡水的溫度不宜過熱或過冷，因爲熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。應該經常淋浴以加速血液循環，或用冷水、溫水交替泡腳。
3、早上起牀時，應緩慢地坐起，防止血壓突然下降。起立時不能太突然，最好轉身緩緩而起。
4、要持續的鍛鍊身體，增強體質。平時養成經常運動的習慣，均衡飲食，培養開朗的個性，要保證足夠的睡眠、規律正常的生活習慣。
5、應該慎重使用一些可能引起頭昏、頭暈及低血壓的藥物，用藥期間注意觀察有無頭暈、頭痛、視力改變等症狀。一旦發生這些症狀，應立即坐下或躺下，並測量血壓，防止病情加重。
