懷孕了爲啥吃東西都沒有味

懷孕的女性要比普通女性需要更多的飲食營養，只有孕婦從飲食中獲取足量的營養，才能維持胎兒健康發育。有些孕婦在這個關鍵時刻會掉鏈子，自從懷孕後食慾就變差了，吃什麼都沒味道，那懷孕了爲啥吃東西都沒有味？

懷孕後吃啥沒味是一種正常的生理表現，這是由於懷孕後體內的人絨毛膜促性腺激素水平會升高，影響到消化系統正常功能導致的。人絨毛膜促性腺激素水平的升高，會抑制胃酸分泌，從而導致孕婦的腸胃消化功能下降，從而就出現食慾不振的現象，這是早孕反應的一種表現。

懷孕後食慾不振多發生於懷孕的初期階段，隨着體內人絨毛膜促性腺激素水平逐漸穩定，孕婦的食慾會慢慢好轉。這種早孕反應一般在懷孕6周左右開始，直到孕12周左右逐漸消失，個別孕婦會持續到分娩。

爲了增強孕婦的食慾，在孕期孕婦要儘量保證飲食清淡，不要吃過於油膩、刺激的食物。日常可以適量吃一些酸甜口味的食物，比如櫻桃、獼猴桃、橘子等，有助於增強孕婦的食慾，同時還能促進腸胃消化。