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孕期打空隔是爲什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 4.39K 次
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孕期打空隔是爲什麼

相信孕婦在懷孕的時候,都會經歷這樣的一個現象,就是在孕期會經常打空隔,打空隔不僅僅會在一些場合會尷尬,而且,還會影響自己的心情,帶來很多的不習慣,那麼,孕期打空隔是爲什麼?

引起孕期打嗝的原因有很多,需要找到原因。孕期經常打嗝主要是以下原因引起的,第一,孕婦在懷孕的前期會出現噁心嘔吐反應,因爲胃酸分泌減少,腸胃的吸收能力減弱,從而引起打嗝,第二,懷孕初期,孕婦體內的激素髮生巨大變化,胃口也隨着發生改變,由於胃酸過多,腸胃蠕動很慢,所以會產生很多氣體,引起打嗝。第三,孕婦晚期,隨着胎兒的生長髮育,子宮的慢慢變大,他們會把所有的腸擠到其他地方,擠壓大腸和小腸,因此會產生打嗝。

在女性懷孕前期,儘量調整自己的飲食習慣,注意自己的飲食,多吃些易消化的食物,清淡爲主,不要吃辣和生冷的食物,吃飯的時候要細嚼慢嚥,不能吃飯時候過快,沒有嚼碎直接嚥到肚子裏,多吃些有營養,易消化的食物。

孕婦打嗝也是讓人頭疼的一件事,如何緩解呢,有很多方法,讓身體放輕鬆,轉移注意力。多喝開水,喝一大口,然後分多次嚥下。還可以試着用手伸入口腔內刺激咽部,這樣就可以緩解打嗝。如果一直打嗝,需要去醫院就醫。

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