很多的孕婦在孕期的時候會出現不同的身體不適的症狀的，所以在平時生活中的話也是需要注意的，要適當的補充一些營養物質以免孕婦因爲缺鈣或者是一些其他的原因導致自己的身體受到一定的不利的影響，那麼孕婦小腿疼痛是怎麼回事呢？
懷孕期間小腿疼可能是體內缺鈣導致的，有可能是長時間的站立或者行走導致下降經過受到壓迫引起的，在出現小腿疼的時候要多注意休息，可以通過按摩或者熱敷的方法進行緩解，如果持續的時間比較長，要及時就醫。
建議懷孕期間要多注意觀察身體的健康變化，不要長時間站立，行走，期間要適當活動，也不要長時間保持一個姿勢，可以適當的多吃一些補鈣的食物，比如肉類，蛋類，豆類，奶類等，食物要多樣化，營養均衡，避免出現營養不良的現象。
如果懷孕是缺鈣，建議去醫院檢查一下血鈣情況，或做骨密度檢查一下體內鈣的情況，如果是缺鈣就要多吃含鈣豐富的食物，必要時口服鈣片補鈣；如果是小腿部有靜脈暴起就是靜脈曲張，要注意多休息，多按摩小腿部，睡覺時擡高小腿，多吃新鮮的水果蔬菜、優質蛋白質，多喝水。
