女性懷孕後因爲要給胎寶寶提供充足的營養，以滿足生長髮育所需，所以有的孕婦常會出現貧血情況。如果產檢有貧血的孕婦也會考慮增加飲食營養，改善孕期貧血。那麼，孕婦貧血吃紅棗花生紅糖可以嗎？
1、孕婦貧血可以吃紅棗、花生、紅糖。這類食物對改善孕期貧血有一定作用，但是通過飲食調節貧血的作用有限，只能用於輕微性的貧血症狀改善。若想單純利用飲食來完全改觀孕期貧血並不現實，所以有貧血情況的孕婦，要遵循醫師給出的指導建議調治。有必要時需服用補充鐵劑類藥物，才能對孕期貧血有效糾正。
2、貧血孕婦日常飲食中，建議還要多食用一些瘦肉、豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、動物血製品，還有豆製品等，這類食物中含有的鈣元素、鐵元素均比較豐富，對於食療補鐵補血也有良好作用。
3、另外，孕婦還要注意加強產檢，隨時瞭解貧血的改觀情況。如果服用補鐵補血的藥物治療期間，一定要遵醫囑按規定劑量用藥，療程結束或用藥期間有任何異常不適，都要及時就醫檢查諮詢醫生。
