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孕婦可以吃桂皮煮的東西嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.1K 次
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孕婦可以吃桂皮煮的東西嗎

女性懷孕後飲食方面就要多加調理,不能吃一些刺激性的食物,有一些刺激性的調料也不能多吃。比如說辣椒,桂皮等,有時做飯需要加入一些調料,那麼孕婦可以吃桂皮煮的東西嗎?

孕婦可以吃桂皮煮的東西,但用量一定要適量。因爲桂皮屬於一種溫性的食物,有溫經活血、散寒止痛、生火化瘀、溫補腎陽的功效。所以孕婦不能吃桂皮,可以適當吃一些桂皮煮的東西。

女性在懷孕期間需要特別注意飲食,由於桂皮是熱性的食物,會引起上火和喉嚨痛的情況。如果孕婦上火,還容易出現發燒的情況。女性懷孕期間生病,不利於胎兒的生長髮育,因此孕婦不宜吃桂皮。

孕婦在飲食方面要注意合理進行補充,可以多吃一些溫熱,清淡的食物,能幫助消化。可以多喝些小米粥,蔬菜麪條等等,能補充身體需要的營養,也不會造成腸胃負擔,在製作食物時也要注意少加一些調料,孕婦飲食要以少鹽少油爲主。此外孕婦還可以適當的多吃一些新鮮的水果,蔬菜,能補充身體需要的維生素,水分,可避免孕婦上火。

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