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幼兒可以吃冰的東西嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 9.04K 次
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幼兒可以吃冰的東西嗎

幼兒年紀比較小,吃東西還需要家長喂,通常一週歲以上的孩子,飲食可以逐漸跟大人的一樣了,但是也有一些食物,小孩子還是不能吃,那麼幼兒可以吃冰的東西嗎?

幼兒不可以吃冰的東西,幼兒年紀小,腸胃比較嫩,吃冰的東西容易凍傷腸胃,因爲不習慣吃凍的食物,可能還會引起腹痛腹瀉、腸痙攣等情況,影響到營養的正常吸收。夏天天氣炎熱,很多家長都喜歡喝冷飲,連帶着小孩子也不例外,但是不能讓孩子養成這種不好的習慣,孩子貪吃冷飲會對胃部造成傷害,影響食慾。

幼兒要多吃含鈣的食物,如牛奶、雞蛋、蝦米、魚肉等,可以促進身體的發育。其次,還要多吃富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、捲心菜等,對眼睛有好處。富含維生素C的食物也要多吃,可以增強機體免疫力。

幼兒一週歲以上,很多食物都能吃了,爲了保證基本營養,寶寶的日常膳食應包括肉魚禽蛋、奶製品、水果蔬菜、穀類、以及麪包和麪食,多方面營養的攝入,能夠使幼兒身體發育得更好更快,也能使身體抵抗力變強。

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