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排骨湯放桂皮孕婦可以吃嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.62K 次
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排骨湯放桂皮孕婦可以吃嗎

桂皮是很常用的調料,一般在燉肉、排骨湯中就會放桂皮,這有出色的提味作用,能夠讓食物更加美味。很多女性朋友懷孕的時候都會經喝一些營養湯,例如雞湯、排骨湯等。那麼,排骨湯放桂皮孕婦可以吃嗎?

熬製排骨湯時應該放一些桂皮,但是孕婦是不宜吃桂皮的。雖然桂皮具有暖脾胃、除積冷以及通脈止痛的作用,但並不適合孕婦食用。這是因爲它屬於熱性調料,食用後很容易導致上火。而孕婦上火後,就可能會引起口輕潰瘍、喉嚨痛等情況。

桂皮是熱性香料,它會消耗腸道內的水分,進而讓腸道分泌減少,這會引發便祕。孕婦是非常容易便祕的,而吃桂皮後會讓便祕更加嚴重。一般發生了便祕之後,孕婦排便時會用力屏氣,這就會壓迫到子宮內的胎兒,而且還容易引起痔瘡。

孕婦除了不能吃桂皮以外,其他的熱性香料也不宜食用,例如小茴香、花椒以及五香粉等。雖然這會讓食物的味道有些欠缺,但是卻對健康有好處。所以女性在懷孕時,對於飲食要多注意,不要因爲一直貪嘴而危害到自己和胎兒的健康。

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