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孕婦前三個月可以吃桔餅嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.05W 次
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孕婦前三個月可以吃桔餅嗎

在女性懷孕的初期,是胎兒最不穩定的時間段,所以發生流產的機率比較高。所以女性在懷孕初期,需要多加小心,平時不僅要遠離各種的化學品,而且還應該在飲食上謹慎一些。那麼,孕婦前三個月可以吃桔餅嗎?

女性在懷孕的前三個月可以吃桔餅,這並沒有不良影響,而且對健康是有益的。在桔餅裏面含有很多的維生素c以及檸檬酸等成分,維生素c不僅具有美容的作用,還可以提升免疫力。而檸檬酸可以消除疲勞,所以孕婦適量吃些桔餅對於健康是有好處的。

桔餅的色澤橙紅、口感細膩,應該是不含任何色素的,它是用桔皮加工而成的,是很出色的天然食品。桔餅味甘酸性涼,入肺、胃經,食用桔餅可以起到開胃理氣、止渴潤肺的作用。如果孕婦感冒了,出現咳嗽、痰多等症狀,吃桔餅就能夠緩解。

在桔餅裏面有揮發油成分,並且在製作的時候,大多會加入白糖。雖然孕婦吃桔餅對身體有益,但也不能夠大量的食用,否則容易導致糖分攝入過量,進而使體重增加太多、太快。而且桔餅屬於酸性食物,可以改善孕期噁心嘔吐症狀,但是吃多了會引起胃腸不適。

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