很多女性在懷孕初期都有明顯的妊娠反應，比如頭暈、噁心、乾嘔等，這是正常的生理現象。但如果女性沒有懷孕，卻頻繁出現乾嘔噁心的症狀，就需要引起重視。那麼，沒懷孕老是乾嘔想吐怎麼回事呢？
沒懷孕引起噁心想吐的原因一般最常見於消化系統疾病。由於長期飲食不規律導致胃功能下降，會有腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。當膽囊發生急性炎症或者有急性胰腺炎時，會反射性引起嘔吐的現象。當顱內壓增高時，往往會有頭痛，也會出現噁心、嘔吐的症狀。
另外患者由於精神因素的作用，也會出現有神經性的嘔吐情況。患者如果是有神經性的厭食症或者是神經性的貪食，會在飯後或者是進食以後，出現有噁心和嘔吐的情況。或者攝入一些高油炸類的食物，或辛辣刺激性的食物以後也容易刺激患者的胃黏膜出現有嚴重的反應，使得患者有噁心的情況發生。
平時注意多注意飲食衛生，吃飯定時定量，不暴飲暴食，多吃清淡易消化的食物，不喝酒，不吃辛辣、刺激、油膩的食物。同時要注意休息，不要勞累，不要熬夜，養成良好的有規律的作息習慣。
