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孕婦可以喝飲料嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 8.39K 次
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孕婦可以喝飲料嗎

孕婦在懷孕期間,爲了孕婦的身體健康和胎兒的正常發育,孕婦在各個方面都要多加註意,尤其是飲食方面,有很多需要忌口的食物。如果食用了一些忌口的食物,可能影響到孕婦的健康,那麼孕婦可以喝飲料嗎?

一般情況下,很多醫生是不建議孕婦喝飲料的。但事實上,孕婦可以喝飲料,但要看一下飲料的成分。孕婦不能飲用茶類飲料,如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對胎兒就會產生危害,還有可能引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。孕婦還不能飲用汽水。因爲汽水中含有較多的磷酸鹽,進入腸道後會影響對鐵的吸收,導致孕婦發生缺鐵性貧血。而且有誘發妊娠高血壓綜合徵的可能性,對消除孕期水腫也沒有太大好處。

此外,咖啡含有大量的咖啡因,咖啡因可通過孕婦血液循環進入胎兒體內,導致胎兒腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等。常飲濃茶、濃咖啡的孕婦,胎兒先天畸形比例顯著升高。而且咖啡因具有興奮作用,會影響孕婦的睡眠。另外,含酒精的飲料要禁用。平時可以喝奶、酸奶之類的,孕婦可以喝酸奶。酸奶可以幫助消化吸收更快,是孕婦選擇的條件。

總之,不建議孕婦喝太多飲料,如果很想喝飲料,需要格外注意飲料的成分。

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