羊肉，這個食物不僅有着豐富的營養，而且有着鮮美的味道，再加上羊肉的肉質細嫩，所以很多都喜歡吃羊肉的。與豬肉和牛肉相比，羊肉裏的膽固醇，脂肪含量都是比較少的。所以很多人認爲羊肉更容易消化。那麼，懷孕羊肉能吃嗎？
懷孕後很多人都想讓孕婦吃好一些，尤其是到了寒冷的秋冬季節，吃點羊肉應該是很好的。確實是這樣的，對於孕婦來說，在秋冬季節吃點羊肉還是很有好處的，因爲羊肉可以養氣血，增加熱量，還有着補虛抗寒，溫腎健脾的重要作用
不過需要注意的是，羊肉中的熱量還是比較高的，所以不管是孕婦還是其他的人都要注意羊肉不能吃的太多。如果羊肉吃的太多，這個是很容易出現上火。對孕婦來說，吃羊肉可以用羊肉燉湯，也可以做成紅燒羊肉來吃，都是很好的。
這裏要注意的是，孕婦身體出現一些異常症狀的時候，比如說牙齦腫痛，眼睛發紅，口舌糜爛，這個情況是不可以吃羊肉的。而且孕婦吃羊肉，建議搭配一些性格平和的蔬菜，比如蘑菇、菠菜、白菜、油菜、金針菇等。
