準媽媽們在懷孕期間都是非常辛苦的，特別是在懷孕晚期的時候，有着非常多的注意事項，不然，一不小心就可能傷害到胎兒的健康。有的準媽媽們這還孕37周的時候自慰達到了高潮，這樣會對胎兒產生影響嗎？一起跟小編來了解一下吧。
孕37周可以自慰高潮嗎
受孕後期產前3個月是不能進行性生活和自慰，否則非常容易導致早產的發生。
懷孕後期注意事項
孕晚期睡姿：孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡，靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀，比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽，側躺的話，腿下面可以放枕頭或抱枕，將腿墊高。這樣腿的血液循環變好，減輕疲勞感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好；在孕晚期平躺着睡，變大的子宮會壓到脊椎，妨礙到血液循環。
孕晚期食譜：接近懷孕末期，胎兒會越往骨盆腔下去，因此胃腸的壓迫感小時，食慾會再次旺盛起來。孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取，儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。還要攝取適量的必需脂肪酸，適量吃些動物肝臟來補鐵。
胎毒：中醫認爲胎毒主要爲溼毒和熱毒，是媽媽們在懷孕期間積下來的，可能會導致出生後的寶寶長溼疹。準媽媽在整個孕期要合理飲食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果，確保攝入各種營養素，保持大便通暢。不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。
胎動：如果孕晚期胎動頻繁(胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時)也爲正常，所以準媽媽不必過於擔心。根據時間的不同，胎動的次數也會有變化。一般而言，晚上胎動次數較多、早晨較少。
本篇文章給大家介紹了懷孕37周時怎麼忙們進行自慰對胎兒的影響，以及準媽媽們在懷孕後期的幾個注意事項，希望對於各位準媽媽們有所幫助。另外，準媽媽們在懷孕期間可以進行適當的運動，對於緩解各種妊娠反應是非常有效果的哦。
