懷孕之後孕婦最重要的就是飲食，因爲飲食上面的健康不健康，就關乎到了自身和胎兒的營養狀況。孕婦一定要吃的營養均衡，多吃水果蔬菜，不要吃一些垃圾食品，或者是帶有激素的食物。那麼懷孕37周可以吃沙琪瑪嗎？下面就和小編一起了解一下。
懷孕37周可以吃沙琪瑪嗎
當然可以吃的，平時吃的懷孕後大都可以吃，沒必要忌口，特別是早期有妊娠反應的時候，想吃就吃，過了早孕期營養的要求除了量要夠，更重要是質的好壞，尤其要注意攝取含優質蛋白質、碳水化合物和各類維生素、礦物質較多的食物，爲保證蛋白質的攝入，可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食物。
本身倒是可以吃的，不影響孕婦和胎兒，不過沙琪瑪很甜的，自然算是甜點一類的，糖分很高。所以孕婦就要少吃點，因爲孕婦需要控制糖分的攝入的。愛吃的話，偶爾吃一個墊肚子，不要吃太多。
懷孕37周飲食原則
懷孕37周的時候，已經是懷孕後期了，這個時候若是孕媽媽的營養攝取不足，就會導致寶寶們在出生後營養不良，常見的就是在孕期鐵質如果攝取不足的話，寶寶後期就會容易的缺鐵性貧血，孕媽媽也可能會出現軟骨病這一症狀，最嚴重的可能會導致寶寶出生時畸形的情況。因此想寶寶順利平安的來到這個世界，孕媽媽在飲食上就得注意。
含有鋅的食物有利於孕媽媽在分娩的時候更順利，如果孕媽媽缺鋅的話，容易造成媽媽們的子宮收縮能力減弱，會增加孕媽媽分娩時的痛苦，嚴重的話會導致產後孕婦的出血過多，威脅孕婦的健康。
因此，孕媽媽在懷孕期間一定要多吃含鋅的食物，常見肉類的就有瘦肉，豬肝，豬腎等導尿管，豆類的話一般就是蠶豆，黃豆，綠豆等，海產品常見的就是紫菜，蛤蠣，魚等，以及堅果類的核桃花生等等。這些都是含鋅豐富的食物，都是利於孕媽媽的。
懷孕37周可以吃沙琪瑪嗎上面已經給出解答。其實沙琪瑪是可以吃的，是這種甜的食物儘量要控制量，不要多吃，孕婦想吃什麼都是可以的，只要別吃對胎兒有影響的就可以。37周是孕後期了，所以飲食上面一定要做好補充，以免造成營養的缺失。
