懷孕早期發生嘔吐是一種正常的生理現象，但是對於媽媽來說會特別難受。聽說孕婦吃蜂蜜可以緩解孕吐，那麼孕婦可以喝蜂蜜嗎？孕婦吃蜂蜜緩解孕吐是真的嗎？媽媽孕吐吃什麼比較好。
緩解孕吐的話吃很多東西也可以的 但關鍵的是個人的了 有的人是吃這種東西不會吐的了 但是有的人是吃哪種東西不會吐的了 只要親吃蜂蜜水不會吐的話那就行的。
孕媽咪之所以會出現孕吐的情況，這個是因爲孕媽咪身體激素髮生變化造成的呢，親注意多喝水，水可以沖淡血液裏面的激素濃度，緩解孕吐的情況
不過有的媽媽吃蜂蜜是可以緩解孕吐，不過不能喝的太多，有孕吐的話，可以喝一些檸檬水的有安胎防吐的作用的。
孕期可以喝蜂蜜，蜂蜜水可以緩解孕期便祕和孕早期孕吐，但每天不能喝太多，孕期要控制糖的攝入，預防妊娠血糖高。
孕婦可以喝蜂蜜，不但可以喝，孕婦喝蜂蜜對胎兒有很大的好處。大家都知道，蜂蜜是一種營養十分全面的天然保健品，含有人體必需的各種營養物質。
首先蜂蜜中葡萄糖含量豐富，葡萄糖是大腦消耗的主要營養之一，孕婦喝蜂蜜可以促進胎兒的大腦發育。喝蜂蜜有促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力的作用，孕婦喝蜂蜜對胎兒的生長髮育有促進的作用。所以說在懷孕期間喝蜂蜜是對胎兒非常有益的。
吃點酸的東西，酸奶，橘子，橙子都試試看，我當時吃蘋果不會吐，還有吃點蘇打餅乾，補充點維生素B6。
孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
可以適當攝取維生素B6,或者複合維生素B族以對抗嘔吐，當然準媽媽要在對抗孕吐的同時，也要保證基礎的熱量攝入，維持血糖平衡，適當飲水，不可脫水
妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重,爲了減輕孕吐反應,可多吃一些較乾的食物,如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕婦孕吐嚴重,要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物,以防酸中毒。
