胎動，顧名思義就是胎兒的活動。閒來無事，孕婦朋友都會數一下胎動，感受一下胎兒的狀況。那麼什麼時候數胎動呢？如何正確數胎動呢？接下來，小編就爲大家詳細介紹一下這方面的內容，希望對大家有所幫助哦。請大家聽一聽小編的介紹。
什麼時候數胎動
一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峯，孕38周後又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位，將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動爲3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數，應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況，應及時就診。
如何正確數胎動
第一，3小時計算法。每天早、中、晚各選擇1個時段，靜下心來，數1小時的胎動。這3個小時的胎動數相加乘以4，即爲12小時的胎動。
第二，如果12小時的胎動數大於30次，說明胎寶寶很健康；如果12小時的胎動數小於10次，屬於胎動減少，應仔細查找原因，必要時去醫院做胎心監測。
第三，胎動數10法 。這種方法準確率比較高，是醫生廣爲推薦的。如果你覺得3小時計算法太麻煩，可試試胎動數10法。
晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間，孕媽咪容易感受到胎動。讓自己身心放鬆，開始數胎動。
孕媽咪躺下，放鬆，感受胎動。當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時裏面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。
以上便是小編爲大家介紹的關於胎動的一些內容，朋友們聽完小編的介紹，對這方面內容還存在什麼不懂的地方嗎？總體來說，小編介紹的這些方法數胎動是比較準確的，對這方面內容感興趣的朋友可以嘗試一下哦。
