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孕婦鈣片哪個牌子好

來源:孕育親子課    閱讀: 5.42K 次
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「導讀」孕婦服用補鈣劑,是懷孕期間健康的重要內容。 在市場上孕媽媽面對玲琅滿目的鈣劑,往往無法入手,不知道哪個品牌對孕婦鈣有好處。 要了解孕期補鈣和成人補鈣不同,對鈣量,安全性等方面有更高的要求,所以在懷孕期間必須選擇專用鈣。那麼,孕婦鈣片哪個牌子好呢?
孕婦鈣片哪個牌子好
孕婦鈣片哪個牌子好

在懷孕期間,爲了滿足胎兒的發育,孕婦對鈣的需求量更大。特殊時期在醫生的指導下吃一些鈣劑或鈣片。目前,孕婦鈣片的市場如此之大,那麼小編給大家介紹下鈣片哪個牌子好?

1、鈣爾奇孕婦鈣片

產品特點:本品含有維生素D3和碳酸鈣,它們是本品的主要成分。輔料爲:微晶纖維素,交聯羧甲基纖維素鈉,硬脂酸鎂,交聯吡咯烷酮,吡咯烷酮,月桂基硫酸鈉,輕質礦物油和灰色顏料。

2、迪巧孕婦鈣片

產品特點:美國進口產品,它科學地添加了維生素D3,具有安全性,量足夠,吸收性好的三大優點。同時具有無糖配方,水果味等諸多優點。它根據FDA標準在美國生產,具有高鈣含量,每片含有300mg的元素鈣。

3、金奇仕孕婦鈣片

產品特點:來自挪威,精選天然牛奶鈣和天然DHA精製而成。它專門爲懷孕,產婦和嬰兒設計,爲腦部不可逆轉的發育提供雙重動力。它更容易吸收和骨骼。高純度DHA,安全無污染,促進大腦和視力的發展。

孕婦鈣片什麼時候吃

鈣是我們經常聽到的一個詞,老人,小孩,都需要補鈣,孕婦也不例外。胎兒骨骼的形成需要完全從母親身上取得的,而且母體鈣的消耗量要比普通人大得多,單靠膳食鈣是不夠的,還需要輔助鈣片進行補鈣。那麼孕婦鈣片什麼時候吃吸收最好呢?

爲了瞭解妊娠頭幾個月補鈣的必要性,我們首先需要了解孕婦鈣需求的規律。妊娠初期,孕婦的鈣質需求量與正常人相差無幾,因此不需要特殊的鈣質補充劑。懷孕4個月後,孕婦對鈣的日需求量增至1000-1200毫克。這時,我們日常飲食中所含的鈣量不能滿足寶寶的生長需要,所以其餘的鈣需要從含鈣的食物或高質量的鈣中攝取。

懷孕的月份開始補充鈣,從以上分析中得知:孕婦補充鈣質,而不是越早越好,也不是越多越好。在正常情況下,孕婦可以在懷孕第四個月開始補鈣。

當然,如果孕婦懷孕期間,也許在第四個月沒有明顯的缺陷症狀,如牙齒鬆動,小腿抽筋,妊娠高血壓綜合徵,關節,盆腔疼痛等,則說明孕婦不需要補鈣。若孕婦出現以上症狀之一,說明孕婦已經缺鈣了,也需要及時補鈣。

孕婦怎麼補鈣

大多數人總是按照“飯後服用”的指示吃鈣片。其實飯後補鈣不理想。關於所謂的“飯後服用”的說明,以避免鈣對胃粘膜的刺激。服用鈣劑後,鈣質跟油類結合形成皁鈣,會導致便祕;跟菜類結合形成草酸鈣,易形成結石,不利於鈣的吸收。那孕婦應該吃什麼鈣?

補鈣的最佳時機是在睡覺之前。血鈣水平一般在白天較高,晚上則較低。夜晚是清晨,低血鈣水平可以刺激甲狀旁腺激素分泌,骨鈣加速分解,產生脫鈣,引起低鈣血癥,嚴重導致身體抽搐。

睡前補充鈣可以爲夜間調節鈣提供鈣源,阻斷人體內鈣的使用。而鈣與植物神經的穩定性有關,它具有鎮靜作用並有助於睡眠。

許多孕婦不知道應該吃多少鈣。在人體營養方面,每天800毫克鈣,孕中期1000-1200毫克,孕晚期1200-1500毫克,孕晚期最多2000毫克。每天的飯菜只能提供不到400毫克的鈣質,一杯250ml牛奶含鈣約300毫克。

孕婦鈣片怎麼選

孕期補鈣是很多準媽媽必做的事情之一。但很多孕媽不知道該怎麼選擇鈣片,如果太大意,可能買到的是假冒僞劣產品,對自己和胎兒都可能帶來無法估量的後果。那麼,孕期鈣片要怎麼挑選呢?

1、鈣含量

計算孕婦所需的鈣量時,也可考慮孕婦可能有其他鈣源,如孕奶粉等,以合理計算補鈣量。

2、安全

孕婦選鈣對母嬰安全非常重要,不容低估。市場上的大部分活性鈣是貝類燃燒後的產物。雖然容易吸收,但可能含有大量對人體健康有害的金屬元素。如果長期服用,重金屬離子有可能超過標準。

3、溶解度

衆所周知,只有離子化的一面可以被人體吸收和利用。電離的前提條件是要被溶解。在這個意義上,鈣的溶解度直接決定了吸收的質量。相對而言,牛奶中的鈣,葡萄糖酸鈣,氯化鈣,易溶於水,而乳酸鈣,碳酸氫鈣的溶解度很大,差很多。

4、性價比

我們不能簡單地追求價格高的產品,因爲效果與價格不成正比。此外,再說補鈣要長期進行。補鈣產品的選擇應該是孕婦經濟上是可以接受的。

孕婦吃鈣片注意事項

許多母親在妊娠晚期對鈣的需求增加。除了日常的飲食外,大多數人還是選擇專用的鈣劑來補鈣的,但是補鈣是有學問,不是盲目的補,那什麼時候孕婦吃鈣片注意事項?

1、糖尿病孕婦:葡萄糖酸鈣禁用,因爲它可以提高使用者的血糖水平。

2、孕婦體質差:不建議使用乳酸鈣。它分解的乳酸可以使人體疲憊。

3、胃酸少的孕婦:不適合食用碳酸鈣。碳酸鈣在酸性較強環境中才能有效的解離產生鈣離子,所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。乳酸鈣的溶解度比較好,乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。

4、腎功能衰竭的孕婦:不建議使用磷酸鈣。由於其溶解度小,磷含量高,不適合腎功能不全患者。

5、便祕孕婦:無機鈣的溶解性差,這會加重便祕。可以選擇氨基酸螯合鈣,這些產品不會沉積在消化道內,因此非常適合便祕患者。

6、其他:一些鈣補充劑含有鎂,鋁等元素,對人體無益。使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。

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