肚子脹痛到底是怎麼一回事？根據疼痛不同的位置，有所區別呢！
1、右下腹脹痛
如果是在這個位置出現脹痛，應該考慮是否患上闌尾炎，如果還伴有噁心、嘔吐就多爲急性闌尾炎。此外，還應該考慮是一些腸道疾病，如果是女性友就應該注意是否是右側卵巢及輸卵管出現問題。
2、右上腹脹痛
一般肝臟的疾病都會引起右上腹脹痛，如急慢性肝炎、膽結石等。此外要注意十二指腸、右腎、大腸右段等部位是否出現問題。
3、左上腹脹痛
首先應考慮脾、胃的問題，如果是持續的疼痛，而且是陣發的情況，就有可能是急性胰腺炎。
4、左下腹脹痛
如果是這個情況，就有可能是結腸或直腸的問題。女性還應考慮是否左卵巢及輸卵管有問題。
5、廣泛性疼痛
這個就是多種原因造成的了，比如胃潰瘍、闌尾炎都是有可能的。
肚子脹痛的情況不可大意，特別是長期如此，就應該及時到醫院進行檢查確診。不要覺得忍一忍就過去了，通常會做腹部B超、化驗血常規等檢查。
肚子脹痛是怎麼緩解肚子脹痛的情況有很多種，當然緩解的方法也都不一樣，具體問題具體分析。
1、肚子疼且脹
便祕引起的話，建議少吃鹽，並且避免吃豆類的食物，以及甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶來調節消化系統。
2、肚子脹痛且噁心
可以嘗試吃生薑，通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解噁心的作用。
3、飯後肚子痛
吃得太快、太多常會引起飯後肚痛，這樣很簡單，那就是慢吃、少吃就好了。
緩解的方法也有很多，根據不同的情況有不同的緩解方法，你學會這幾種了嗎？
肚子脹痛做什麼運動通常肚子脹痛很大的原因是消化問題。面對這樣的情況時，可以做一些運動來進行緩解。那麼做什麼運動比較好？
1、跪姿前傾
可以嘗試雙膝跪地，膝蓋到腳趾都要接觸到地面，然後上半身保持直立，雙手自然下垂。接着緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。這樣的姿勢保持30秒，並且重複3～5次。
2、伏地挺身
俯臥，然後進行全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，擡起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，保持10秒鐘左右，並且重複3～5次。
3、站立彎膝
雙腳分開與肩同寬站立，然後把雙手輕放膝上，身體稍微地向前彎，並且深吸一口氣，再慢慢地吐氣，讓腹部肌肉呈凹陷狀，保持這個姿勢5～20秒，並且重複4～7次。
當然，這些運動都可以嘗試，最終找到最適合自己的運動。
肚子脹痛還脹氣怎麼辦肚子脹痛的時候就已經不舒服了，沒想到還脹氣，這就更難受了，如果出現這樣的情況，該怎麼辦？
其實，當空氣進入體內的時候，就會有脹氣的情況出現，如果有想排氣的感覺，不要憋着，一定要先把氣給釋放出來。
另外，還要關注脹痛的具體情況，比如脹痛的程度、脹痛頻率等，進行一個初步的判斷，如果是經常性的，建議馬上到醫院進行檢查，確診是什麼原因，再針對性治療。
如果不是經常性的，就應該注意日常飲食，是否不恰當，或者是飲食習慣的不正確。
你面對肚子脹痛還脹氣的時候，做對了嗎？
孕婦肚子脹痛注意事項當然，孕媽媽是特殊的人羣，如果出現肚子脹痛，要注意什麼？
其實，這個時候，孕媽媽要放鬆自己的心情，不要太緊張。這是屬於正常的反應，因爲胎寶寶正在慢慢地長大，也會把子宮給慢慢撐大，自然體內的器官就會被推到上方或者兩側，特別是影響到腸道，會出現便祕，這時候就加重腹脹腹痛。所以，這個時候注意少吃多餐，並且注意多吃膳食纖維的食物，多喝蜂蜜水，利於腸道蠕動。
但是，如果肚子脹痛是一陣陣的，或是持續的，同時還發現陰道出血，孕媽媽就要小心了。這樣的情況有可能是先兆流產，要及時到醫院就診。
所以，孕媽媽作爲特殊人羣，面對肚子脹痛要注意，不要一味地以爲沒多大事。
