女人穿內衣應該注意什麼？合適的內衣不僅能保護女性的胸部，還能塑造性感的女性形象。女性朋友應該從健康的角度來選擇內衣。女性穿內衣應該注意什麼？
女孩從發展開始就離不開內衣。有些人非常重視這件貼身的衣服，而另一些人則不在乎。雖然內衣可以爲女性塑造完美的姿勢，保護乳房健康，但事實上，穿內衣有很多禁忌。內衣是否好會對你的身材和氣質產生很大的影響。
如何選擇好的胸罩？根據個人經驗，我總結了以下幾點供姐妹們參考：
1.首先測量胸圍的大小。女性的胸圍在不同時期會有一些變化。最好每次買內衣都要先測量，以便根據個人特點進行選擇。
2.最好在專門的櫃檯或專賣店購買。經過專業培訓，導購員可以詳細有效地指導您試穿內衣後是否合適。
3.注意內衣的質地和透氣性。最好選擇純棉內衣。雖然厚厚的胸罩可以使胸部更豐滿，但其密封性會影響胸部皮膚的正常呼吸，因爲很難清洗。在清洗過程中，殘留的洗滌劑不僅會使乳暈長時間變黑變深，還會引起一系列疾病。如果你真的需要加厚，你可以選擇各種襯墊，但你必須在清洗時取出。
4.注意肩帶的彈性。肩帶越緊越好。太緊了。在肩膀上畫出難看的深痕會影響外觀。你應該注意它的彈性。拉長後不易變形。當你試穿它時，你可以提起你的胸部，而不會勒緊，這會讓你感到不舒服。這是一條好肩帶。
5.注意杯子下圍的束縛和推力。一個好的胸罩可以通過杯子下圍的束縛來提高胸部的形狀，並將周圍的脂肪推入杯子。如果胸罩比作橋，肩帶是橋上的纜繩，杯子下圍是橋的主座。扣上杯子下圍的鈕釦後，一定要注意背部。如果沒有多餘的脂肪突出，背部看起來平坦，那麼這是一個更合格的胸罩。
6.注意杯子的大小。適合你的杯子不會使杯子的胸部空（太大），也不會使杯子外面有太多的脂肪（太小）。許多女性在大小之間會有細微的差異。在選擇杯子時，應以大側爲準。小側可以通過墊子進行調整。
7.注意洗胸罩。最好不要把它放在洗衣機裏，否則會加速它的變形。洗滌時，先稀釋洗滌劑或肥皂，揉搓起泡，然後將一個杯子倒過來，使其與另一個杯子相對。用稀釋的洗滌劑仔細摩擦（肩帶和下胸也是對的），用水仔細沖洗。然後一隻手握住拳頭，放在杯子下面（凹面一側），另一隻手伸開，放在杯子上（凸面一側），輕輕擠壓雙手，擠出水分，然後恢復杯子的外觀。最後，將胸衣中間掛在衣架上，使兩側杯子對稱自然下垂乾燥（最好放在陽光充足的地方）。
8.最好準備各種款式的文胸，在不同的場合展示不同的穿着效果。
9.你可以買便宜的外套，但你不能貪圖便宜的胸罩。一個好的胸罩是根據人體的比例和大小設計的。它的款式、杯子和彈性都經過科學測量，質地更好，所以價格昂貴是合理的。如果一個好的胸罩保養得當，它的使用壽命比普通胸罩高得多。如果你只買質量差的胸罩來省錢，除了容易變形和不穿外，胸部雕塑和保持體型的功能也會大大降低。因此，你應該仔細選擇穿內衣的禁忌
1.避免穿不合適的內衣
一天中，幾乎大部分時間都伴隨着內衣，所以穿上內衣後，除了讓身體線條光滑外，還要有足夠的舒適性。不要選擇太緊的內衣來塑造身體綁肉餃子，長時間你的身體會變得很醜；也不能選擇太寬鬆，所以保護胸部沒有效果。所以在購買內衣時，一定要試着找到最合適的款式和尺寸。此外，不要穿一年、兩年或更長的內衣，人體不斷變化，包括乳房，穿這麼長的內衣拉、洗後，不符合你的身材，所以定期檢查，更換你的內衣櫃。
2.避免內衣顏色與外套不匹配
雖然內衣外穿是一種時尚，但這種時尚大多隻在T臺上展示，但在現實生活中仍有很多人無法接受，尤其是辦公室職員，最避免內衣顏色和外套不匹配，內衣顏色太明顯。這種情況在夏季應特別注意，夏季服裝材料相對較輕，意外會揭示內衣的顏色，會給人輕浮、不嚴肅的感覺，特別是在正式場合，應選擇與膚色、外套顏色相似的內衣更合適。即使是追逐潮流的女性也應該注意不要穿太性感、安全係數低的內衣。
3、行爲禁忌
我們經常看到，如果一些女性朋友在公共場所沒有人的整體內衣，這更有可能發生在中年以上的女性羣體中。如果你覺得內衣不舒服，或者內衣向上移動，肩帶向下滑動，你應該在附近找到一個適當的浴室處理（浴室不僅是爲了解決人們上廁所的問題，而且是爲了幫助人們處理隱私行爲）。此外，在長輩、老闆、異性、年輕一代面前應注意形象，不要毫無顧忌地整體內衣，以免給人輕浮的行爲、文化素質差等感覺。
對穿內衣的誤解
1.胸小不需要文胸。
無論你是A cup太平公主還是D cup驕傲的波巴，乳房是一個以脂肪爲主要成分的器官。任何會引起顫抖的運動都意味着懸韌帶每隔幾秒就需要承受乳房的重量。因此，胸罩對每個女人的衣櫃都是必不可少的。懷孕期間乳房增大應更加註意身體變化，及時更新胸罩。
2.睡覺時穿胸罩
睡覺時，身體活動減少，血液循環減慢，所以原則上最好不要有任何東西束縛身體。但對於胸部較大的女性（如C杯或以上），她們可能無法入睡而不穿胸圍。這是因爲在睡覺時，胸部的重量偏向於腋窩，所以這種體型的女性應該穿全杯或背心胸圍，沒有鋼絲，柔軟透氣。
3.只換身不換杯子
34B類型的女性需要一個更大的買一副36B型乳罩；大乳房女士買了一副42型乳罩，因爲找不到H杯型乳罩。D爲了滿足杯型的需要。需要一個大杯型，但選擇一個更大的胸罩。許多女性在胸部增加時往往沒有意識到乳房的杯子也變大了。這可能是由於身體太大，胸罩不能給你帶來足夠的支持，隨着時間的推移，導致乳房下垂。
4.穿兩年文胸
願意花大價錢買一副絕世好bra雖然不錯，但即使是最好的胸罩也應該根據自己的體型變化及時更新。一般來說，胸罩的使用壽命不應超過兩年。此外，清潔時還應注意不要用機器清洗，以確保胸罩不變形。乾燥時，還應擠壓水，以免肩帶過長。
正確的文胸穿着方法
在選擇合適的胸罩後，然後學習正確的穿着方法。如果穿錯了，即使你買了一個調整的胸罩，它也是徒勞的。
首先，將調整帶調整到適當的長度，手指可以插入肩帶內部滑動。然後身體向前傾斜60度，讓乳房成功進入杯子，然後扣上釦子；然後移動杯子，右手從左胸到左胸肋骨，背部和胸部肌肉靠近胸部，將側和胸部底部的脂肪完全推入杯子，然後用左手幫助右胸調整；最後檢查背部的橫帶和胸杯底部，然後扭動身體，看看是否自由移動。
