女性穿胸罩需要注意什麼？胸罩是女性遮蓋和支撐乳房的工具。正確佩戴胸罩不僅可以幫助女性變得更加完美，還可以保證乳房的健康。那麼女性穿胸罩需要注意什麼呢？
胸罩是女性必備的衣服之一。它不僅起到保護乳房健康的作用，而且有助於改變體型。但如果使用不當，佩戴方法錯誤，將成爲危害女性乳房健康的殺手。
錯誤佩戴胸罩的危害
1.現在越來越多的女性因爲胸罩穿着不適而傷害乳房。可以說，胸罩已經成爲乳腺疾病的重要誘因之一。
2.大小不當會使乳房長期受壓，血液循環不暢。
3.佩戴胸罩時，習慣於支撐下乳房會破壞其自然狀態，影響新陳代謝功能；選擇帶鋼支架的胸罩只會堵塞淋巴迴流。
4.光圖美觀，不看材質，使乳房多年處於封閉空間，無法呼吸新鮮空氣。
5.每天戴胸罩。12小時以上的女性患乳腺癌的可能性是短時間或根本不戴胸罩的女性的21倍。晚上不摘下胸罩的女性可能會高出100倍以上。因爲胸罩卡緊會影響乳房淋巴液的正常流通，久而久之會癌變乳房的正常細胞。
正確佩戴胸罩的注意事項
1.戴胸罩的時間不宜過長，每天不宜超過8小時，更不要戴胸罩睡覺。當你無事可做時，你可以做更多的胸部擴張運動或擡起上肢進血液循環。
2.選擇棉質胸罩。化纖胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性差。當人們移動時，胸罩會不斷摩擦乳頭。胸罩中的纖維細絲很容易從乳孔進入乳房。隨着時間的推移，它們會堵塞乳房和乳頭，誘發乳腺疾病。
3.選擇寬鬆的胸罩，最好比乳房大一號。長時間戴太小太緊的胸罩會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
4.選擇不同年齡段更適合自己的胸罩。青春期不能戴就不能戴，因爲這個時候乳房不可能下垂，建議18歲以後再戴。
5、胸部較大的女性，內衣肩帶應較寬，否則會使肩部支撐均勻，增加肩部負擔，從長遠來看會導致背痛或胸部下垂。
6.哺乳期一定要戴胸罩，因爲哺乳期，女性乳房一般會脹滿，容易下垂。戴胸罩是保持重要環節。
7.50歲以後不要戴鋼託或纖維胸罩，以免爲乳腺疾病提供溫牀。
8.因工作需要或在公共場所長期佩戴胸罩的，特別是12小時以上的，應選擇面料透氣、束縛不強的胸罩；此外，當你每天下班回家或假期不去公共場所時，你可以試着解開胸罩，讓乳房放鬆。
9.值得提醒的是，盲目裸胸是不可取的。因爲害怕乳腺疾病而放棄胸罩是不可避免的。除了保護乳房免受外力劃傷和直接碰撞外，胸罩還能支撐乳房不下垂。因此，盲目裸胸等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。
對於女性來說，佩戴胸罩是必要的。關鍵是選擇合適的胸罩，佩戴時間合理。乳房的保護場所首先要合適，纔能有合適的生長環境。
事實上，許多女性似乎對胸罩知識瞭解不多。最常見的是她們不知道穿錯胸罩的尺寸。他們經常花錢買兇手（破壞胸部形狀的兇手）。
下面教你幾招，直觀簡單，大家都能輕鬆學會。
1.肩帶經常下滑
造成這種現象的原因可能有兩個。胸罩太小太鬆，上移後肩帶容易滑落。另外，選擇錯誤的肩帶款式。每個人的肩型都不一樣，包括寬肩、窄肩、平肩、剪肩等。適合不同肩型的款式也不一樣。比如剪肩的人要特別注意胸罩的肩帶設計，不要太外側，要選擇那些內收設計，這樣纔不容易滑下去。
肩帶的另一個常見錯誤是太窄太鬆。你知道，胸部的大部分改善都是由肩帶引起的，所以肩帶越寬，拉力越強，越好。太薄純粹是裝飾，拉力真的很小。從長遠來看，你美麗而強壯的胸部會越來越下垂。哈哈，這不是偶爾的危言聳聽。
2.胸杯經常上移
這個問題很常見。公共場所經常看到JM在不知不覺中拉下胸罩。哈哈，這通常是因爲你的胸罩底部太鬆了，或者胸罩的尺寸選擇錯了，胸杯太淺了，只能像盤子一樣浮在你的胸部。所以當你舉起手時，胸罩自然會跟着它。
3.胸部有壓痕
胸罩一解開，胸部就有一個明顯的鋼圈標記。這更明顯，直接表明胸罩杯的選擇太小。你知道，鋼圈可以像一個框架，應該適合胸部輪廓，然後給它一個支撐，但如果胸部壓力太小，它會像切豆腐一樣切掉胸部的脂肪，乳房會變得越來越小。你知道，70個乳房%成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部縮水。
4.背部有勒痕
這也是一個非常直觀的問題，通常表明底部邊緣太緊，需要擴大尺寸。或者底部邊緣太窄，很容易被勒進去，造成疤痕。試着穿那些揹帶加寬的胸罩。增加支撐和固定，分散和平衡脂肪。大約是這五個，JM如果你發現自己有這些問題，你應該立即去一些真正專業的胸罩店重新購買。至少你必須弄清楚你穿的胸罩有多大？
