年前"掃尾"工作繁重，壓力大增。此外，購買年貨、搶購票、社交和飲酒……很多男人在真正的假日狂歡節之前就患上了年前的綜合徵，心情極度煩躁。心情不好的時候，男人最尷尬的就是陽痿！
中醫認爲憤怒傷害肝臟，肝臟似乎與男性的性功能無關，但事實上，陰莖勃起取決於肝經絡！
作爲一個男人，菸酒不可避免的社交活動讓肝臟負擔不起，再加上抑鬱、抑鬱和憤怒，會導致肝抑鬱、血瘀、肝經絡不良，使肝功能不能正常發揮，甚至因氣生病。這樣，大門着火，自然影響池魚，嚴重影響陰莖功能的發揮。
臨牀上，超過一半的陽痿患者長期情緒不好。
如何處理不良情緒？專家建議，我們可以採取轉移注意力的方法，轉移精神上對壓力的關注。例如，在空曠的田野裏跑步，大喊大叫，去歌廳放開聲音唱歌，去溫泉裏泡泡。這些方法可以使用"肝經調達"、"氣機通暢"，在釋放壓力的同時，還能健肝健腎。
中醫推崇的健身運動，如八段錦、太極拳、倒走等。，以及年輕人喜歡的瑜伽，都是很好的減壓項目，因爲人的情緒會隨着手上動作的加快而變得緊張焦慮，一旦手腳放慢，精神就會逐漸放鬆。每天在忙碌的空間裏抽出時間做一兩項運動，可以起到緩解壓力、表達感情的積極作用。
