白領女性容易患子宮肌瘤，引起子宮肌瘤的原因複雜，久坐不動會增加子宮肌瘤的發病概率，長期情緒低落的女性容易患子宮肌瘤，女性應注意調節情緒，緩解緊張壓抑的情緒，保持樂觀的心情面對生活和工作
哪些人容易患子宮肌瘤
1、長期情緒抑鬱的女性:情緒抑鬱的女性容易患子宮肌瘤，精神壓力過大的女性容易患子宮肌瘤，精神壓力過大會導致女性血氣不好，引起子宮肌瘤的發病，女性應緩解精神壓力，避免精神緊張。
2、肥胖女性:肥胖女性容易患子宮肌瘤，肥胖女性體內激素分泌紊亂，內分泌失調，增加女性患子宮肌瘤的風險，女性維持健康體重，避免肥胖，肥胖女性容易患婦科疾病。
3、久坐不動的白領女性:久坐不動會影響下肢肢血液循環，影響女性骨盆和子宮健康，增加女性患婦科疾病的風險，女性抽出時間鍛鍊身體，久坐不活動，嚴重影響女性卵巢和子宮健康
用什麼方法預防子宮肌瘤
1、防止過度疲勞:女性平時要注意工作和休息的結合，避免過度疲勞，特別是經期要多休息，養成良好的休息習慣，不經常熬夜會降低身體免疫力，影響卵巢的正常功能
2、調節飲食：合理調節飲食能有效預防子宮肌瘤的發病率，人要多吃些綠葉蔬菜和菌類食物，平時要多吃豆製品，豆製品中含有豐富的異黃酮，具有調節激素的作用，能夠讓女人體內雌性激素分泌水平正常，從而能夠起到保養子宮和卵巢的作用。
3、保持外陰清潔乾燥:女性選擇寬鬆通氣的內衣，分泌物多時儘量用溫水清洗外陰，減少分泌物對外陰的刺激，更換內衣，儘量選擇通氣性好的內衣，女性要注意健康狀況，每年定期進行婦科檢查。
哪些人易患子宮肌瘤？長期情緒抑鬱的女性容易患子宮肌瘤，肥胖的女性容易患子宮肌瘤，久坐不動會影響女性子宮和卵巢的健康，容易引起子宮肌瘤的發病，女性需要關注身體的健康狀況，進行子宮和卵巢的維護。
