卵巢是女性身體中重要的器官，也起着重要的作用，平時不小心卵巢也會出現問題，多囊卵巢綜合徵是婦科疾病之一。
多囊卵巢綜合徵的原因
1、下丘腦垂體卵巢軸調節功能異常:垂體對促性腺激素釋放激素的敏感性增加，分泌過度LH，刺激卵巢間質、卵泡膜細胞產生過度雄激素。卵巢內高雄激素抑制卵泡成熟，不能形成優勢卵泡，但卵巢中的小卵泡仍能分泌相當於早卵泡期水平的雌二醇，再加上雄二酮在外周組織芳化酶的作用下轉化爲雌二酮，形成高雌二酮血癥。持續分泌的雌酮和一定水平的雌二醇作用於下丘腦和垂體，對LH分泌有正反饋，增加LH分泌幅度和頻率，持續高水平，無週期性，不形成月經中期LH峯，不排卵。雌激素對FSH分泌產生負面反饋，相對降低FSH水平，增加LH/FSH比例。高級LH又促進卵巢分泌雄激素，低級FSH持續刺激，停止卵巢內小卵泡發育，形成無優勢卵泡，形成雄激素過多、無排卵惡性循環，卵巢多囊變化。
2、胰島素抵抗和高胰島素血癥:外周組織對胰島素的敏感性下降，胰島素的生物性能低於正常，稱爲胰島素抵抗。約50%患者存在不同程度的胰島素抵抗及代償性高胰島素血癥。過量胰島素作用於垂體的胰島受體，可增強LH釋放並促進卵巢和腎上腺分泌雄激素，又通過抑制肝臟性激素結合球蛋白合成，使遊離睾酮增加。
3、腎上腺內分泌功能異常：50%患者存在脫氫表雄酮及脫氫表雄酮硫酸鹽升高，可能與腎上腺皮質網狀帶P450c17α酶活性增加、腎上腺細胞對促腎上腺皮質激素敏感性增加和功能亢進有關。脫氫表雄酮硫酸鹽的上升表明過多的雄激素來自腎上腺。
多囊卵巢綜合徵預防
1、合理安排飲食:女性在日常生活中注意調節飲食，合理組合各種營養物質，實現營養全面均衡。避免辛辣刺激、油膩甘甜的食物，應該清淡飲食，多加蔬菜和水果。需要瘦身的女性要注意科學節食，避免盲目服用減肥藥品。
2、注意勞逸結合:女性積極鍛鍊身體，提高身體素質，有助於懷孕成功。但是注意運動得當，儘量避免劇烈運動。
3、合理調節感情:女性要學會穩定感情，注意自我調整，保持樂觀感情，心情舒暢，避免憤怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。可以用聽舒適的音樂，做柔軟的運動等調整感情。
4、如果沒有懷孕的計劃，應積極採取避孕措施:可以利用避孕藥和避孕工具等避孕，沒有生育要求的人可以在醫院扎扎，注意不要長期服用避孕藥。有效的避孕手段能避免多次流產手術傷害生殖系統。
卵巢保養方法
1、日常保養卵巢需要身心健康:以良好的心情和健康的生活方式保養卵巢，女性生活壓力過大，心情不好會引起精神緊張、抑鬱，這些感情也會影響卵巢的健康，所以要保持身心健康，避免過度勞累。
2、注意科學飲食:女性日常補充植物雌激素、維生素、蛋白質、葉酸，雌激素和葉酸不足直接影響女性卵巢健康。
3、根據自己的體質特徵保養卵巢:中醫認爲每個人的體質都不同，適當的保養方法也不同，生活中有些人爲了保養卵巢，盲目服用對卵巢有益的補充品，反而會引起補充過度的問題，使卵巢更加不健康。
3、科學的生活習慣：煙，酒，都會使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些魚，蝦，堅持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時間了。
4、避免長時間穿緊身衣:緊身衣實際上也會影響卵巢的發育，對於少女來說，長時間穿緊身衣容易引起乳腺增生等疾病。
5、堅持母乳餵養：有專家稱，產後堅持母乳餵養，可以大大的延長女性絕經期，
6、保養卵巢還要順應生理期：生理期是女性健康的晴雨表，生理期前後，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養的話，那麼就能促進卵巢的保養了。
7、拒絕錯誤的保養方法：關於卵巢保養的重要性，其實很多女性都知道，但是一些按摩肚子，什麼精油抹在肚子上，其實對保養卵巢沒有什麼幫助的，而如果女性盲目的利用這些方法保養的話，那麼對卵巢的保養是非常的不利的。
8、學會給自己找樂子：現實生活中的女性大多爲了家庭，爲了孩子而活，很少有自己的生活樂趣，其實對於女性朋友來說培養一些生活樂趣，多給自己找點樂子，對促進卵巢健康也有很大的幫助的。
